Donner du sens, vivre en cohérence

"J'ai mis longtemps à découvrir que je pouvais soit nourrir ma vie, soit continuer à la consommer." J. Salomé


Qui suis-je ? De quoi ais-je besoin pour être satisfait(e) ? Comment équilibrer les différents domaines de ma vie, personnel, professionnel, social, familial ? Comment aller de l'avant quand j'ai l'impression de ne plus savoir quelle est la "bonne" direction ?

Aller à la rencontre de qui je suis est un défi, une quête vers l'authenticité et le mieux-être. Votre histoire et votre vision du monde sont construites autour de processus et de croyances qui conditionnent le regard que vous portez sur votre situation.  Au travers de nos échanges pourra se profiler la possibilité de voir "les choses" autrement et de vous (re)découvrir.

 

Grâce à une approche pragmatique, centrée sur la réalisation d'un objectif clarifié, sur l'expérimentation et la recherche de solutions satisfaisantes pour vous, le coaching peut vous permettre de mieux cerner vos processus de fonctionnement personnel, d'écouter vos besoins sans jugement et de mettre en place les conditions de votre épanouissement personnel.


(Re)Négocier avec soi-même son projet de vie

Vous ressentez le besoin de faire le point sur votre parcours et de réfléchir à des changements personnels et/ou professionnels ? A travers l'exploration de vos besoins, de vos talents, de vos qualités (celles qui ont fait la réussite de vos précédents parcours), et de vos croyances, je vous accompagne de manière structurante à donner la parole à chaque partie de vous-même pour trouver ou retrouver de la cohérence et changer ce que vous déciderez de changer.

Prenez contact avec moi pour envisager votre projet d'accompagnement.

Trouver l'équilibre entre les différents domaines de sa vie

Dans un monde où tout doit toujours aller vite, et où nous cumulons de multiples rôles, trouver son équilibre n'est pas toujours chose facile. Vie professionnelle souvent très exigeante, vie familiale, vie sociale, vie de couple, vie personnelle, difficile de trouver de la place pour tout et pour tout le monde, et souvent surtout pour soi.

Je vous accompagne à prendre du recul sur votre situation, à vous poser les bonnes questions et pourquoi pas à faire les ajustements que vous trouverez nécessaires.

Prenez contact avec moi pour échanger sur vos besoins.


Développer la confiance

Aller à la rencontre de ses talents, de ses valeurs, de ses savoirs, savoir-faire et savoir-être pour en faire des appuis solides dans sa vie quotidienne personnelle et professionnelle.

Dire et écouter

Prendre conscience de ses modes de communication préférentielles, développer sa capacité à dire, à se dire, et à écouter, dénouer des difficultés relationnelles.

Dépasser un blocage

Prendre du recul sur une situation qui se répète, prendre conscience de ses croyances personnelles, identifier et dépasser des blocages nuisant à votre épanouissement personnel.



" Si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, vous continuerez à obtenir ce que vous avez toujours obtenu." R.W. Emerson

Le chemin du changement n'est pas un long fleuve tranquille, mais il peut être celui du renouveau, de la confiance retrouvée dans la compréhension et le respect de soi. Prenez contact avec moi pour échanger sur votre besoin et envisager un projet d'accompagnement, nécessairement unique, personnel, et adapté à qui vous êtes et vous êtes aujourd'hui.