Qu'est-ce que le coaching ?
"Le coaching est l'art d'accompagner une personne, un groupe ou une équipe dans la réalisation de ses projets. Ce processus d'accompagnement s'appuie sur l'engagement du coaché, la bienveillance du coach et sur la qualité de leur lien relationnel." Définition du Centre International du Coach
Le coaching est une technique d'accompagnement qui a pour objectif de permettre à chacun selon son rythme propre d'atteindre un objectif qu'il/elle s'est fixé(e) en élaborant son propre plan d'action : celui qui lui correspond, celui qui lui permet de nourrir sa motivation, celui qui prend en compte ses ressources, ses besoins, ses valeurs personnelles.
Ancré dans la réalité quotidienne et environnementale de la personne ou de l'équipe, et tourné vers le futur, le coaching permet de porter son attention sur le comment et non le pourquoi : ce qui est au cœur de la démarche relève non pas de pourquoi ça dysfonctionne mais de comment faire pour que ça fonctionne mieux.
Pour qui ?
Pour quoi faire ?
Le coaching est avant tout un outil pragmatique et créatif, utile pour toute personne ou groupe de personnes ressentant le besoin d'être accompagné avec bienveillance et rigueur dans leur recherche de cohérence, d'efficience, de concrétisation. Toute personne ayant le souhait de travailler sur une problématique professionnelle qu'elle rencontre peut donc faire appel au coaching.
Pour vivre le changement en en étant acteur et non en le subissant, pour développer l'autonomie, pour construire et développer consciemment son projet professionnel, pour se donner un espace de respiration et de créativité où il est possible de prendre le temps, d'expérimenter, de tester, de développer sa connaissance de soi. Pour chercher et construire ses propres solutions.
Principes fondateurs
Chaque personne possède en elle toutes les ressources pour réussir à atteindre ses objectifs.
L'écologie est au centre de la démarche de coaching : celle des coaché.es et du coach et plus largement de l'environnement
Le coaching à partir du présent se tourne vers le futur et la recherche de solutions pragmatiques.
Le coach propose une écoute active et bienveillante.
Il se porte garant de la confidentialité des entretiens.
Le coaching s'appuie sur le partenariat du coach et de son client, preuve de leur engagement réciproque.
L'accompagnement est délimité dans le temps.
L'objectif de l'accompagnement est clair, avec des critères d'évaluation identifiés.
Le coaching est vecteur d'autonomie et accélérateur de performance.
Ce que vous pouvez attendre de votre coach :
- être à votre écoute, engagée et bienveillante,
- mettre à votre disposition tous les moyens dont je dispose
- être honnête et réaliste
- répondre à vos demandes
- poser le cadre et les limites, dire non si nécessaire.
Conditions de réussite
Autonomie des choix et des personnes
Non-conformisme nécessaire à la créativité et au plaisir
Courage de prendre des risques et d'oser
Respect de soi, de l'autre, du contrat, de la déontologie
Engagement réciproque, de s'investir, d'être vrai
Responsabilité de soi et de ses propres résultats
Ce que vous ne pouvez pas attendre de votre coach :
- savoir ce qui est bien pour vous
- vous apporter des solutions toutes faites et prendre en charge la résolution de votre problématique
- vous donner des conseils